Pérdida de fuerza - Bienestar Hormonal

¿Qué es pérdida de fuerza?

La pérdida de fuerza es un síntoma común que puede deberse a varias causas. Se define como una disminución de la capacidad para generar fuerza con los músculos durante actividades como caminar, levantarse de una silla o subir escaleras.

Algunas causas comunes de pérdida de fuerza son:

• Envejecimiento: Es normal perder algo de fuerza muscular a medida que envejecemos. Esto se debe a una pérdida gradual de masa muscular relacionada con la edad llamada sarcopenia.
• Lesiones o enfermedades: Condiciones que dañan los nervios o músculos pueden provocar debilidad muscular localizada o generalizada. Algunos ejemplos son:
  • Accidente cerebrovascular
  • Esclerosis múltiple
  • Poliomielitis
  • Distrofia muscular
• Desuso: El no usar los músculos regularmente provoca atrofia y pérdida de fuerza con el tiempo. Estar postrado en cama por largos períodos puede llevar a una marcada pérdida de fuerza.
• Desnutrición: No obtener suficientes calorías, proteínas o vitaminas de la dieta puede contribuir a la pérdida de masa y fuerza muscular.

Evaluación

Si nota una pérdida de fuerza persistente que afecta sus actividades diarias, consulte a su médico. Un examen neurológico y pruebas como análisis de sangre, electromiografía o biopsia muscular pueden ayudar a determinar la causa subyacente.

Tratamiento

El tratamiento depende de la causa, pero puede incluir:

• Medicamentos, como esteroides o inmunosupresores
• Terapia física y ejercicios de fortalecimiento
• Asistencia para caminar, como un bastón o andador
• Cambios en la dieta y suplementos nutricionales

Hable con su médico de la Bienestar Hormonal Clínica de Hormonas para elaborar el mejor plan de tratamiento para su pérdida de fuerza específica. La mayoría de las causas se pueden manejar, especialmente si se detectan y tratan temprano. Con intervención adecuada, es posible prevenir, retrasar o revertir aún más la pérdida de fuerza.